GESTE RYTHMÉ

CHANT DU CORPS

Danse thérapie Lien social

2 HEURES PAR MOIS

TOUS PUBLICS

  Se reconnecter à soi et à son corps, trouver sa danse, se sentir vivre et exister à travers l' exploration du geste, du rythme et de la voix, selon les principes de l'expression primitive.

BENEFICES :

  • Amélioration de la confiance et de l'estime de soi.

  • Canalisation des émotions

  • Libération des tensions physiques et psychiques

  • Enrichissement dans la rencontre et le partage avec l'autre. 

 

Seul compte l'envie de se faire du bien

Nous explorons au son du tambour, le corps, les gestes, la  voix, le  rythme, les expressions les plus fondamentales de l' être humain mais également la nature et  l' environnement (faune, flore, minéral) en incarnant des figures ancestrales.

 

L' activité se déroule sous la forme d'un rituel ludique, joyeux, poétique et symbolique qui célèbre le vivant en soi et donne l'occasion à chacun de vivre une expérience individuelle et collective qui favorise le bien être, la confiance en soi, le lien social et la santé.

Principes

A partir d’un cadre matérialisé par la percussion on fait l’expérience de sentir l’énergie du rythme en  captant par la peau, l’ouïe, les pieds, les mains, la voix, la vue… la pulsation, première manifestation du temps, symbole de vie. Puis sur cette base structurante chacun est invité en prolongeant le geste reçu, à mettre son corps en jeu dans tout son potentiel d’expression.

Méthode et contenu pédagogique

  • Un échauffement approprié permet de réveiller la sensorialité,  d’acquérir présence et disponibilité corporelle.

  • Mises en séquence et répétition de gestes, de sons, d' activités de l'héritage humain en les adaptant aux rythmes et à leurs variations.

  • Jeux vocaux, polyphoniques et polyrythmiques.

  • Improvisations sur des thèmes tirés de l’expérience humaine et des mythes qui fondent notre existence.

 

TARIFS

40€

la séance de 2h

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350€

 les 10 séances (Valable 10 mois)

Inscription toute l'année

GRÉGOIRE MANSUELA

ART-THÉRAPEUTE FORMATEUR

06 85 90 56 00

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